5月9日
、北京博雅10日、大学段锦第期17日上午，银龄北京大学“博雅银龄课堂——一起来练八段锦第一期”举行 ，课堂课程邀请了北京大学体育教研部党委副书记 、起练副教授王东敏，举行幸运28为现场来自校本部 、北京博雅医学部及附属医院的大学段锦第期30余位离退休教职工授课，带领大家练习八段锦 。银龄授课现场此次课程是课堂北京大学“博雅银龄课堂”本学期第二讲，旨在提升离退休教职工文化养老品质。起练课程受到离退休教职工广泛关注，举行课程报名名额在短短几小时内一抢而光。北京博雅pc28怎么看走势技巧活动现场，大学段锦第期老同志们精神饱满，银龄跟随老师认真学习 ，积极互动 。王东敏一对一指导动作八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋
，加拿大pc28官网开奖网址至今已有八百多年的历史。其动作分为八段 ，每段一个动作
，故名为八段锦  ，八段锦练习无需器械 ，不受场地局限，加拿大28开奖简单易学  ，动作柔和缓慢 、动静相兼，适宜老同志习练。之后
，离退休工作部将根据需求、加拿大28预测场地等实际情况 ，继续组织开设该类课程 。一起练习八段锦练习中，王东敏带领大家从热身运动开始
，详细讲解了八段锦的起源、习练要领、功法效果及注意事项。在她一招一式的示范教学以及一对一悉心指导下，大家全身心投入八段锦练习之中，感受传统文化的魅力 ，体会运动带来的身心愉悦  。课程结束后 ，老同志们普遍表示意犹未尽。离退休工作部将持续面向老同志的需求  ，开展“博雅银龄课堂”，进一步促进“老有所教
、老有所学、老有所为
、老有所乐”。合影