5月9日 、北京博雅10日
、大学段锦第期17日上午
，银龄北京大学“博雅银龄课堂——一起来练八段锦第一期”举行，课堂课程邀请了北京大学体育教研部党委副书记、起练副教授王东敏 ，举行加拿大28微信群为现场来自校本部
、北京博雅医学部及附属医院的大学段锦第期30余位离退休教职工授课，带领大家练习八段锦 。银龄授课现场此次课程是课堂北京大学“博雅银龄课堂”本学期第二讲 ，旨在提升离退休教职工文化养老品质 。起练课程受到离退休教职工广泛关注，举行课程报名名额在短短几小时内一抢而光。北京博雅加拿大28预测软件活动现场
，大学段锦第期老同志们精神饱满，银龄跟随老师认真学习 ，积极互动。王东敏一对一指导动作八段锦是一套独立而完整的健身功法 ，起源于北宋，加拿大28群号至今已有八百多年的历史 。其动作分为八段
，每段一个动作 ，故名为八段锦 ，八段锦练习无需器械，不受场地局限
，加拿大28开奖官网结果简单易学  ，动作柔和缓慢、动静相兼，适宜老同志习练。之后，离退休工作部将根据需求、加拿大预测在线28场地等实际情况，继续组织开设该类课程。一起练习八段锦练习中 ，王东敏带领大家从热身运动开始，详细讲解了八段锦的起源、习练要领、功法效果及注意事项 。在她一招一式的示范教学以及一对一悉心指导下，大家全身心投入八段锦练习之中，感受传统文化的魅力
，体会运动带来的身心愉悦 。课程结束后  ，老同志们普遍表示意犹未尽  。离退休工作部将持续面向老同志的需求 ，开展“博雅银龄课堂”，进一步促进“老有所教、老有所学 、老有所为、老有所乐”。合影