在北京大学2025年寒假 “力行计划” 研究生社会实践中，力行计划徐梦瑶 、力行朱翊民、大讲大学高子妍、堂丨王艺瑾等北大学子围绕“牢记殷切嘱托
，北京做新时代有为青年——新时代青年的年寒关于加拿大28揭秘责任与担当”“学习习近平总书记的青年观”“青年的力量：北大精神与家国情怀——从五句口号讲起”“如何科学 、积极地对待考试”多元主题，假宣讲纪于山西晋城 、力行计划福建宁德 、力行上海、大讲大学四川成都等地展开宣讲。堂丨“青年之字典，北京无‘困难’之字；青年之口头，年寒无‘障碍’之语”，假宣讲纪他们以宣讲为帆，力行计划扬理想之航 ，在思想的传递与交流中，为学生成长排忧解难
，为青年发展指引方向，如点点繁星 ，照亮求知之路 ，为培育新时代有为青年 
、推动国家发展凝聚力量 。加拿大pc28预测讲青年担当，燃青春之火在习近平新时代中国特色社会主义思想的引领下 ，青年一代已经站在了推动国家发展和实现中华民族伟大复兴的前沿。习近平总书记在诸多重要场合中，不断强调青年在国家的未来中扮演的关键角色，并深情地激励他们勇敢地承担起历史所赋予的重大责任 。他呼吁青年不仅要树立远大的理想 ，更要具备将梦想转化为现实的实际能力，同时也要拥有为国家和民族贡献自己的强烈责任感 。习近平总书记的话语 ，不仅为新时代的青年明确了他们在国家发展中的重要位置
，也为他们的成长和发展指引方向 。1月17日
，北京大学马克思主义学院2024级博士研究生徐梦瑶来到山西省晋城市晋城一中丹河校区，与该校的高中生们进行了一场意义深远的交流分享活动。徐梦瑶以“牢记殷切嘱托
，做新时代有为青年——新时代青年的责任与担当”为主题展开宣讲，深入讲述了习近平总书记对青年一代的期望与寄语。她指出
，习近平总书记对青年的成长与发展始终给予高度重视和深切关怀，期望青年们能够担负起时代赋予的重任。在她的加拿大预测网28预测分享中，徐梦瑶回顾了中国共产党百年奋斗历程中青年一代的杰出贡献，并结合在座高一学生的实际情况，鼓励他们树立远大理想
，脚踏实地 ，在实现个人价值的同时 ，为国家的发展和人民的幸福贡献青春力量
 。此外，徐梦瑶还就学习策略、心态调节、专业选择 、高考分科等方面与学生们进行了深入的交流和讨论，旨在帮助学生们更好地规划未来，面对挑战。徐梦瑶宣讲弘五四精神 ，聚青春力量发生在1919年5月4日的五四运动，距今已经100多年了，其深远影响至今仍激励着每一位青年 。五四运动所倡导的爱国、进步、民主和科学精神，不仅是过去的历史遗产
，更是加拿大西28预测新时代国家发展的强大动力。在新时代的征程中，国家的发展目标与五四精神高度契合 ，为广大青年指明了前进方向。爱国主义始终是五四精神的核心 ，鼓励青年为实现中华民族的伟大复兴贡献力量。进步意识促使青年不断自我超越，勇于创新 ，为社会发展注入新的活力。民主理念和科学态度则是新时代青年应有的思考方式，引导他们以更加开放和理性的视角参与国家的建设与发展
。1月19日 ，北京大学国际关系学院2024级博士研究生朱翊民在福建宁德福安市下白石镇“连家船民上岸第一村”下岐村开展了一场主题为“弘扬五四精神，凝聚青春力量——学习习近平总书记的‘青年观’”的主题宣讲
。朱翊民深入剖析了青年这一群体的定义及其固有的特性，如无限的潜力和勇于冒险的精神，同时强调青年面临的挑战 
，比如经验的局限性 
。他通过引用福建省最近发布的《关于建设青年发展型省份的指导意见》
，并回顾历史上青年英才的贡献 ，引发在场听众对毛泽东同志和习近平同志青年时期事迹的深入讨论。朱翊民进一步阐述习近平同志在担任宁德市委书记期间的工作重点
，特别是加拿大在线预测官网28对青年的期望：承担责任、勤奋学习、保持决心以及保持谦逊和韧性 。他引用了习近平总书记在2014年对北京大学学生的寄语——“勤学、修德
、明辨、笃实”，这八字箴言不仅是其对学生的期望，也是对所有青年的寄望 ，希望他们怀揣理想、勇于担当，以实际行动投身于国家的发展大潮中，成为新时代的建设者和贡献者 。朱翊民宣讲谈北大精神，抒家国情怀在当今全球化进程加速与国际格局深刻调整的时代背景下，面对复杂多变的国际形势和国内发展的多重挑战，培养具有深厚家国情怀和坚定理想信念的青年一代显得尤为重要 。北京大学作为中国现代高等教育的发源地之一 ，一直以来以其独特的精神传统和文化底蕴 ，引领着新思想的潮流  。北大精神以“思想自由 ，兼容并包”为核心，强调学术的开放性与思想的多元性 ，鼓励创新与探索 。无数北大人始终以强烈的家国情怀为己任，从历史的风雨中走来，肩负起振兴中华的重任。北大精神与家国情怀的结合，不仅为中国的高等教育提供了宝贵的精神财富，也为国家的发展和民族的振兴注入了源源不断的动力
。1月17日，北京大学对外汉语教育学院2023级博士生高子妍在上海中学东校高中部大礼堂
，为同学们作题为“北大精神与家国情怀——从五句口号讲起”的主题分享。高子妍从“思想自由 ，兼容并包”这一口号出发 ，详细探讨了北京大学作为中国思想启蒙的重要阵地 ，如何在历史的关键时刻推动社会进步和思想解放 。她引用“外争主权，内惩国贼”这句口号
 ，回顾了北大人在国家危难时刻挺身而出的历史担当 。高子妍讲述了在民族危机四伏的年代，北大师生如何以实际行动捍卫国家主权 ，揭露和打击卖国行为 ，彰显了北大人对国家和民族的深厚责任感 。在谈到“北大北大 ，一切不怕”时 ，高子妍分享了北大人在面对各种挑战和困难时展现出的无畏精神和勇气 。她举例说明北大人在抗战时期和改革开放初期的表现 
，激励在座的青年学子在逆境中保持坚定信念。通过“刚毅坚卓”这一口号，高子妍进一步强调了北大人坚持不懈、追求卓越的品质。她鼓励在场学生在学习和生活中不断超越自我、不畏艰难 ，始终保持一种奋发向上的精神状态 。高子妍以“团结起来
，振兴中华”这一口号，呼吁青年一代要团结一致，肩负起振兴中华的历史使命
。高子妍宣讲论科学应考，助学子成长在快节奏的教育环境下
，青年面临着日益激烈的竞争和频繁的考试。考试，作为学业进程中的关键节点，承载着对学习成果的检验重任，却也给众多青年学子带来了沉重的心理负担 。考试焦虑、成绩波动引发的情绪起伏以及可能滋生的厌学情绪，成为了困扰学生身心健康与学业发展的常见问题
。如何科学
、积极地应对考试，已成为教育领域和学生群体亟待解决的重要课题  。科学看待考试的意义  、掌握有效的应考策略 、保持良好的心态，对学生的成长和发展至关重要。1月17日 ，北京大学马克思主义学院2021级本科生王艺瑾来到四川省成都市温江区天府街道学府社区党群服务中心，在“最成都，市民课堂”春季公益课堂上带来了“如何科学 、积极地对待考试”的宣讲
。王艺瑾在宣讲中深入分析了考试的多重意义
。她指出，考试不仅仅是对学习水平的评估工具，更是一个帮助学生发现自身薄弱环节的机会 。通过考试
，学生可以调整答题策略，进而有效地消除考试焦虑。她强调，考试前的心态调整至关重要 。为了避免过度焦虑和压力，学生可以通过深呼吸、冥想和积极的自我暗示来增强信心和稳定情绪。在考试过程中
，无论是面对简单题还是难题，都应以平和的心态应对。她还提道
 ，时间管理是考试成功的关键因素之一。考试结束后，王艺瑾强调反思和总结的重要性
，学生不仅要关注分数 ，还要深入分析失分的原因，找出知识漏洞并及时弥补。她指出
，对待成绩要保持积极的心态，避免因一时的成绩波动而产生浮躁情绪 。此外，针对学生可能出现的厌学情绪 ，王艺瑾指出劳逸结合的重要性，只有在身心放松的状态下，才能保持高效的学习和持续的进步。王艺瑾宣讲寒假期间，北京大学博士生讲师团行而不辍
，踏上2025“力行计划”的崭新征程，一手紧握知识的火炬驱散思想迷雾，一手将少年热忱播撒在基层的广袤土地 ，用行动诠释着责任与担当
，恰似傲雪寒梅，在凛冽寒冬中绽放 ，让思想的芬芳绵延万里   ，为社会发展汇聚起磅礴力量。接下来，北京大学博士生讲师团将持续扎根基层 ，守正创新 ，依托“力行大讲堂”为青年学子搭建“逐梦新舞台”，用青春话语为新时代新征程积聚思想伟力，以实际行动为全面推进中国式现代化挺膺担当 、贡献青春力量 ，为强国建设、民族复兴伟业奏响奋进乐章。专题链接 ：学思践悟 力行实践